অল্পবয়সে ঋতুস্রাবে ডিম্বাশয়ে সিস্ট, লক্ষণ

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: নারীদের পরিচিত একটি রোগ হল ওভারিয়ান সিস্ট বা ডিম্বাশয়ের সিস্ট। ওভারি বা ডিম্বাশয়ে পানিপূর্ণ থলেকে সিস্ট বলা হয়। যেকোন বয়সী...

ভ্যাজাইনাল সমস্যা? ৫ রোগ থেকে সাবধান থাকুন

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: ব্যক্তিগত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিক দিয়ে আপনি যতই সচেতন হন না কেন, কিছু সমস্যা আপনার হতেই পারে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো...

কিশোরী মেয়েদের মাসিক হওয়ার লক্ষণ

এসপিবি.এন নিউজ – অনলাইন ডেস্ক: থাকা উচিত তাঁর কিশোরী মেয়েদের প্রতি। কারণ কখন প্রথম ঋতুস্রাব হবে তা কিশোরী মেয়েরা বুঝতে পারে না। কারণ আমাদের দেশের...

নারীর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ১০ ভিটামিন

এসপিবি.এন নিউজ – অনলাইন ডেস্ক: শুধু সন্তান নয়, পরিবারের সব সদস্যের দেখাশুনা করেন নারীরা। এ কাজে প্রায় সারাদিনই হাড়ভাঙ্গা পরিশ্রম করতে হয় তাদের। পরিবারের পাশাপাশি...

নারীদের সুস্থ থাকার জন্য যা অত্যন্ত জরুরি

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: নারীদের সুস্থ থাকার জন্য কয়েক ধরনের ভিটামিন গ্রহণ করা অত্যন্ত জরুরি বিষয়। কারণ এসব ভিটামিন সঠিকভাবে গ্রহণ না করলে কিংবা...

নারীদের জন্য জরুরি যে ভিটামিনগুলো

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: নারীদের সুস্থ থাকার জন্য কয়েক ধরনের ভিটামিন গ্রহণ করা অত্যন্ত জরুরি বিষয়। কারণ এসব ভিটামিন সঠিকভাবে গ্রহণ না করলে কিংবা...

গোপনাঙ্গের যে অসুখগুলো মেয়েরা গোপন রাখে !

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: সামাজিক কারণেই আমাদের দেশের নারীরা নিজের স্বাস্থ্যের ব্যাপারে সচেতন নন। আজও বহু নারী নিজের লজ্জাস্থানে কোন অসুখ হলে সেটিকে লুকিয়ে...

নারী গোপনাঙ্গ সংক্রমণ প্রতিরোধে দই !

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: ভ্যাজাইনাল থ্রাস্ট বা যোনি অঞ্চলে প্রদাহ ঘটিত রোগ একেবারে সাধারণ একটি সমস্যা৷ মূলত ইস্টের সংক্রমণের ফলেই এটি হয়ে থাকে৷ তবে...

কম বয়সে মেয়েদের স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ, সমস্যা ও সমাধান

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: মেয়েদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে একটি নির্দিষ্ট কৌণিক মাত্রায় স্তন ঝুলে যাওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়, কিন্তু কিশোরী বয়সে স্তন ঢিলা...

নিয়মিত পিল খেলে সেক্সের সময় আনন্দ পাবেন না

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: বেশির ভাগ নারীই জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খান। অনাকাঙ্খিত জন্মনিয়ন্ত্রণ রোধ এবং মাসিক ঠিক করার জন্য পিল খেয়ে থাকেন। কিন্তু এই পিল...

নারীদের তলপেটে ব্যথার কারণ

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: ঋতুস্রাবের সময় নারীদের তলপেটে হালকা ব্যথা হতে পারে। এটা স্বাভাবিক। হটবাথ বা গরম ছ্যাক দিলে এটা কমে যায়। তবে এই...

ভ্যাজাইনাল সমস্যা? ৫ রোগ থেকে সাবধান থাকুন

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: ব্যক্তিগত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিক দিয়ে আপনি যতই সচেতন হন না কেন, কিছু সমস্যা আপনার হতেই পারে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো...

নারীর পাঁচ স্বাস্থ্য সমস্যা

এসপিবি.এন নিউজ – অনলাইন ডেস্ক: অসুস্থ হওয়ার সুযোগ কই! অসুস্থ হলে সবকিছু কে সামলাবে!’ স্বজনদের কেউ কোনো নারীর কাছে শারীরিক সুস্থতার কথা জানতে চাইলে...

পিরিয়ডকালীন ব্যথায় করনীয়

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: মাসিকের সময় তলপেটে ব্যথায় নীল হয়নি এমন মেয়েদের সংখ্যা খুব কম। সাধারণত মাসিক শুরু হওয়ার পর থেকেই কোন কারণ ছাড়াই...

যে খাবারগুলো তরুনীদের না খাওয়াই ভালো

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: আপনার সুস্থতার সিংহভাগ নির্ভরশীল অাপনার খাবার গ্রহনের ওপর ভিত্তি করে। স্বাস্থ্যকর খাবার যেমন আপনাকে রাখে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল এবং হাসিখুশি, তেমনি কিছু...

নারীদের সাদাস্রাব সমস্যার ঘরোয়া সমাধান

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: সাদাস্রাব হওয়ার কিছু সাধারণ কারণ হল অপরিষ্কার থাকা, পিরিয়ডের সময় দীর্ঘক্ষণ প্যাড বা ন্যাপকিন পরে থাকা এবং দেহে রক্তশূন্যতা ও...

সহবাসের সময় নারীর কষ্টদায়ক সমস্যা ও সমাধান !

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: মেয়েরা স্বাভাবিক ভাবেই অনেক লাজুক। তারা ছোট ছোট সমস্যাই শেয়ার করতে পারে না আর যৌন সমস্যা হলে তো কথাই নেই।...

নারীর স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে যা প্রয়োজনীয়

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: পুরো পরিবারই দেখাশুনা করেন নারীরা। এজন্য তাদেরকে সারাদিনই অনেক পরিশ্রম করতে হয় তাদের। পরিবারের পাশাপাশি নিজের শরীরের একটু যত্ন...

যে কারনে মহিলাদের হাড় ক্ষয় বেশি হয়

এসপিবি.এন নিউজ - স্বাস্থ্য ডেস্ক: কী কী কারণে মহিলাদের হাড় ক্ষয় বেশি হয়? * মেনোপজ বা ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যাওয়া। * পর্যাপ্ত পরিমাণ শারিরীক পরিশ্রম না...

যে ভিটামিনগুলো নারীদের জন্য !

এসপিবি.এন নিউজ - স্বাস্থ্য ডেস্ক: ব্যস্ত এই জীবনে এত কাজের ভিড়ে নিজের স্বাস্থ্যের দিকে ঠিকমত খেয়াল রাখতে পারেন না অনেক নারীরাই। তবে কিছু ভিটামিন...