Home স্বাস্থ্য তথ্য মাতৃস্বাস্থ্য

মাতৃস্বাস্থ্য

মায়ের বুকের দুধ সম্পর্কে অজানা তথ্য

0
অনেকে জানেন না যে, মায়েদের স্তনের বহুবিধ গুণ সম্পর্কে অনেকে জানেন না।গ্রমের মায়েরা সাধারণত বেশি অজ্ঞ হয়।তবে best breasts এবং breasts সম্পর্কে মায়েদের অবশ্যই...

বুকের দুধ বাড়ানোর কিছু প্রাকৃতিক উপায়

0
এসপিবি.এন নিউজ – অনলাইন ডেস্ক: বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রতিটি চেষ্টাই খুবই মূল্যবান। কারন শিশুর কমপক্ষে এক বছরের খাদ্য হিসেবে মায়ের বুকের দুধ সর্বোৎকৃষ্ঠ। বুকের...

বন্ধ্যত্ব কি এবং দায়ী কে ?

0
সন্তানধারণের অক্ষমতা মানেই বন্ধ্যত্ব। কিন্তু বন্ধ্যত্বের বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা একটু ভিন্ন। যদি ১২ মাস ধরে যৌনসঙ্গমের পরও গর্ভসঞ্চার না ঘটে, তাহলে তাকে বন্ধ্যত্ব বলে। ১৫...

জেনে নিন গর্ভাবস্থায় নারীরা কী খাবার খাবেন

0
একজন সন্তানসম্ভবা মায়ের সঠিক পুষ্টির চাহিদা পূরণ অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভস্থ শিশুর সঠিক বৃদ্ধির লক্ষ্যে এবং মায়ের যথাযথ পুষ্টির চাহিদা বজায় রাখার জন্য যথাযথ...

গর্ভপাতের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে কিছু কথা

0
গর্ভপাত মানুষের শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। একথা ঠিক, তবে আমাদের জেনে রাখা ভালো গর্ভপাতের পর নারীর মধ্যে শারীরিক ও মানসিকভাবে আমূল পরিবর্তনও ঘটে। সেইসময়...

মায়ের খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে জড়িত শিশুর হৃদযন্ত্রের সুস্থতা

0
গর্ভধারণের আগে এবং গর্ভধারণকালে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস মেনে চললে অনাগত শিশুর হৃদযন্ত্র সংক্রান্ত জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি অনেক কমে যায়। এক গবেষণায় একথা বলা হয়েছে। বিবিসি জানায়,...

ত্রিশের পর যাঁরা মা হতে চান

0
বর্তমান সময়ে মেয়েদের জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে গর্ভধারণের বিষয়ে চিন্তাভাবনারও পরিবর্তন এসেছে। লেখাপড়া শেষে কর্মক্ষেত্রে একটু স্থিতিশীল হয়ে, সচ্ছলতার মুখ দেখতে দেখতে বয়স ৩০...

গর্ভাবস্থায় উদ্বেগ কাটিয়ে উঠবেন কীভাবে ?

0
প্রথমার সন্তান আসতে চলেছে রাজন্যার৷ নবাগত অতিথির কথা শুনে বর তো খুশি৷ বাড়িতেও যেন আন্দদের ফুলঝুড়ি৷ যত্ন, আত্তি বেড়ে গিয়েছে৷ বংশের প্রথম সন্তান যে...

ব্যথাযুক্ত ঋতুস্রাব—প্রতিকার ও চিকিৎসা

0
ব্যথাযুক্ত ঋতুস্রাব—প্রতিকার ও চিকিৎসাঋতুস্রাব বা মাসিকের সময় তলপেটে কোনো ব্যথা বা কষ্টদায়ক অনুভূতি হয় না, এমন নারীর সংখ্যা কম। পরিমাণগত দিক দিয়ে এ ব্যথা...

একটোপিক প্রেগন্যান্সি – অন্যরকম গর্ভধারণ

0
এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: নিষিক্ত ডিম্বানু জরায়ুর ভেতরে বিকাশ লাভ করে। কিন্তু দুই শতাংশ ক্ষেত্রে এই নিষিক্তকরণ জরায়ুর বাইরে ঘটে। ডিম্বনালী, ডিম্বাশয়, জরায়ুর আশে...

নরমাল ডেলিভারি চান? তাহলে জেনে নিন গর্ভাবস্থায় আপনাকে কি করতে হবে!

0
এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: প্রেগন্যান্সি গ্লো-তে এখন চকচক করছে আপনার চোখ, মুখ। মা হওয়ার অনুভূতি সব সময় আনন্দে রাখছে আপনাকে। চিন্তা শুধু একটা বিষয়...

বাচ্চা হবার পর সুন্দর শরীর পাওয়ার সহজ উপায়

0
মা হওয়ার পর শরীরের ওজন বেড়ে যায়। ফিগার নষ্ট হয়ে যায়। আর আগের মতো দেখতে সুন্দর লাগে না। এই নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তা করেন। কিন্তু জানেন...

প্রেগনেন্সির কতদিনের মধ্যে গর্ভপাত নিরাপদ ?

0
প্রেগনেন্সির কতদিনের মধ্যে গর্ভপাত নিরাপদ? এর উত্তরটা হয়তো আমাদের সবার জানা নেই। তাই আজ আমাদের পাঠকদের উদ্দেশ্যে এর সম্পর্কে বিস্তারিত জানাচ্ছেন বিশিষ্ট স্ত্রী রোগ...

সিজার নাকি নরমাল ডেলিভারি ?

0
যদিও সিজারিয়ান করানো খুব সাধারণ ব্যাপার আজকাল, কিন্তু এটা একটা বড় অপারেশন তাই এর নিজস্ব কিছু ঝুঁকি থাকে। এজন্য চিকিৎসা সংক্রান্ত কারণ ছাড়া ডাক্তার...

গর্ভধারণ প্রস্তুতি

0
সন্তান জন্মদান প্রাকৃতিক কিন্তু অসাধারণ ঘটনা। এর জন্য প্রয়োজন যথাযথ শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি এবং পরিকল্পনা। তাহলেই সুস্থ ও সবল শিশুর যেমন জন্ম দেওয়া...

গর্ভাবস্থায় ভ্রমণের সময় কিছু বাড়তি সতর্কতা

0
ভ্রমণের সময় গর্ভবতী নারীদের প্রয়োজন কিছু বাড়তি সতর্কতার। বাড়তি কিছু সতর্কতা অবলম্বন না করলে গর্ভের শিশুর ক্ষতি হতে পারে। সেই সঙ্গে গর্ভবতী নারীরও শরীরের...

লাইফস্টাইলই পালটালেই নিয়ন্ত্রণে আসবে পলিসিস্টিক ওভারি

0
শুধুমাত্র গর্ভধারণ করতে  না পারাটাই মেয়েদের একমাত্র সমস্যা নয়। প্রতিনিয়ত আরও নানা শারীরিক সমস্যার শিকার হচ্ছেন মহিলারা। ১৬ থেকে ৪০ সব বয়সেই আসতে পারে...

বুকের দুধ বাড়ানোর কিছু প্রাকৃতিক উপায়

0
বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রতিটি চেষ্টাই খুবই মূল্যবান। কারন শিশুর কমপক্ষে এক বছরের খাদ্য হিসেবে মায়ের বুকের দুধ সর্বোৎকৃষ্ঠ। বুকের দুধ শিশুর সকল পুষ্টির...

গর্ভকালীন সময়ে কোমর ব্যথা দূর করতে করনীয়

0
নারী জীবনের একটি বড় স্বপ্ন হলো মা হওয়া। তবে এ সময় একজন গর্ভবতী মায়ের অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। কোমর ব্যথা তার মধ্যে অন্যতম।...

সুস্থ থাকুন গর্ভাবস্থায়

0
গর্ভাবস্থায় মায়ের সব থেকে বেশি চিন্তা হয় সন্তানের সুস্থতা নিয়ে৷ ঠিক কী করলে সন্তান সুস্থ থাকবে, ভালো থাকবে, সেটাই মায়ের প্রথম চাহিদা৷ ডাক্তারি মতে...