বুকের দুধ বাড়ানোর কিছু প্রাকৃতিক উপায়

এসপিবি.এন নিউজ – অনলাইন ডেস্ক: বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রতিটি চেষ্টাই খুবই মূল্যবান। কারন শিশুর কমপক্ষে এক বছরের খাদ্য হিসেবে মায়ের বুকের দুধ সর্বোৎকৃষ্ঠ। বুকের...

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি

এসপিবি.এন নিউজ – অনলাইন ডেস্ক: গর্ভবতী হওয়ার পরপরই যে প্রশ্নগুলো মনের মধ্যে ঘুরপাক খেতে শুরু করে তার একটি হল গর্ভকালীন ডায়েট। বিশেষ এই শারীরিক অবস্থায় কোন...

গর্ভকালীন ওজন কমাতে…

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: গর্ভকালীন ওজন কমাতে… হাঁটা ওজন কমাতে যে মায়েরা হাঁটবেন, তাঁদের এ বিষয়ে সিরিয়াস থাকতে হবে। গবেষণায় বলা হয়, আপনি চাইলেই প্রতি ১০...

গর্ভপাত এড়াতে যেসব খাবারকে ‘না’

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: শারীরিক জটিলতার বাইরে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই অনভিজ্ঞতার কারণে প্রথম প্রেগন্যান্সিতে মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে। জেনে নিন গর্ভপাত এড়াতে...

একজন গর্ভবতী নারীর যা বেশি বেশি দরকার

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: গর্ভাবস্থা প্রত্যেক নারীর এমন এক সফর যেখানে একমাত্র তাকেই সজাগ থাকতে হয়। চারপাশে সবাই থাকলেও হবু মায়ের পেরেশানিটা অন্য কেউ...

আপনি কি প্রসবের তিনটি ধাপ জানেন ?

এসপিবি.এন নিউজ - অনলাইন ডেস্ক: একটি দম্পতির কাছে সবচেয়ে সুখকর পর্ব হল গর্ভধারণ। গর্ভবতী মায়েরা প্রসবের দিন এগিয়ে আসার সময়কালে অতিরিক্ত আবেগময় ও হরমোনাল হয়ে...

যেসব খাবার খেলে গর্ভের সন্তান নষ্ট হয়ে যায়

এসপিবি.এন নিউজ - স্বাস্থ্য ডেস্ক: নারীর জীবনের পূর্ণতা আসে মা হওয়ার মধ্য থেকে। মা হওয়ার স্বাদটাই আলাদা। তবে প্রথমবার মা হওয়ার ক্ষেত্রে অনেক কিছু...

প্রেগনেন্সির কতদিনের মধ্যে গর্ভপাত নিরাপদ ?

এসপিবি.এন নিউজ - স্বাস্থ্য ডেস্ক: একটু অসাবধনতা, আর তাতেই নষ্ঠ হচ্ছে একটি প্রাণ। কিন্তু যাকে এই পৃথিবীর আলো দেখতে দেওয়া হল না তাঁর কথা...

আল্ট্রাসনোগ্রাম করলে গর্ভের শিশুর ক্ষতি হয়?

এসপিবি.এন নিউজ - স্বাস্থ্য ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় আল্ট্রাসনোগ্রাম করলে কি গর্ভের শিশুর কোনো ক্ষতি হয়, কতবার আল্ট্রাসনোগ্রাম করা নিরাপদ? গাইনি বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রথমেই জেনে রাখা...

গর্ভের সন্তান গর্ভেই নষ্ট হয়ে গেছে, কারন জেনে নিন!

মিসক্যারেজ বা গর্ভপাত নতুন কিছু নয়। যুগযুগ ধরে এই অভিশাপের মুখে পড়েছেন হবু মায়েরা। তাঁদের গর্ভের সন্তান গর্ভেই নষ্ট হয়ে গেছে। আর সে পৃথিবীর...

মা হতে চাইলে যে বিষয়গুলো গুরুত্ব দেবেন

সুস্থ গর্ভাবস্থা মানে সুস্থ মা ও সুস্থ শিশু। প্রত্যেক গর্ভবতী মা-ই সুস্থ, স্বাভাবিক গর্ভাবস্থা প্রত্যাশা করেন। এ জন্য গর্ভাবস্থায় কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়।...

যেসব খাবার গর্ভকালীন সময়ে মিসক্যারিজ বা গর্ভপাত ঘটাতে পারে

মিসক্যারিজ বা গর্ভপাত যে একজন মায়ের জন্য কতটা কষ্টকর তা যারা ভুক্তভোগী তাঁরাই বুঝতে পারেন। আসলে এই ব্যাপারটি বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে। কিন্তু কিছু...

বাচ্চা হবার পর সুন্দর শরীর পাওয়ার সহজ উপায়

মা হওয়ার পর শরীরের ওজন বেড়ে যায়। ফিগার নষ্ট হয়ে যায়। আর আগের মতো দেখতে সুন্দর লাগে না। এই নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তা করেন। কিন্তু জানেন...

নতুন মায়ের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অবশ্য করণীয়

মা জাতির তুলনাই হয় না তাই মা হওয়া নারীদের জন্য অত্যন্ত সৌভাগ্যের ব্যাপার। গর্ভধারণের সময়টা শুধুমাত্র নারীদের জন্যই নয় তার আশেপাশের সকলের জন্য আসলেই...

বুকের দুধ বাড়ানোর কিছু প্রাকৃতিক উপায়

বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রতিটি চেষ্টাই খুবই মূল্যবান। কারন শিশুর কমপক্ষে এক বছরের খাদ্য হিসেবে মায়ের বুকের দুধ সর্বোৎকৃষ্ঠ। বুকের দুধ শিশুর সকল পুষ্টির...

গর্ভপাতের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে কিছু কথা

গর্ভপাত মানুষের শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। একথা ঠিক, তবে আমাদের জেনে রাখা ভালো গর্ভপাতের পর নারীর মধ্যে শারীরিক ও মানসিকভাবে আমূল পরিবর্তনও ঘটে। সেইসময়...

শুধু সদ্যোজাত সন্তান নয়, যত্ন নিন নিজেরও

প্রথম ‘মা’ ডাক শোনার অনুভূতি কেমন তা শুধুমাত্র বলতে পারেন জন্মদাত্রী৷ সদ্যোজাত শিশুর যত্ন নিতে গিয়ে নিজের খেয়াল রাখতে পারেন না অনেক মা৷ কিন্তু...

যমজ সন্তানের জন্ম দিতে নজর থাকুক স্বাস্থ্যে

যমজ সন্তান কোন মা না ভালোবাসেন। একসঙ্গে দুই সন্তানের জন্ম দেওয়ার স্বাদ সবাই পেতে চান। কিন্তু, যমজ সন্তানের ক্ষেত্রে কিছু সাবধানতা অবশ্যই পালন করা...

লাইফস্টাইলই পালটালেই নিয়ন্ত্রণে আসবে পলিসিস্টিক ওভারি

শুধুমাত্র গর্ভধারণ করতে  না পারাটাই মেয়েদের একমাত্র সমস্যা নয়। প্রতিনিয়ত আরও নানা শারীরিক সমস্যার শিকার হচ্ছেন মহিলারা। ১৬ থেকে ৪০ সব বয়সেই আসতে পারে...

সুরক্ষিত গর্ভধারণে লক্ষ্য থাকুক একটোপিক প্রেগনেন্সিতে

মাতৃত্ব নারী জীবনের এক চরম সুখ। একটি নতুন অধ্যায়। কথায় আছে, একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার পরে মায়েরও জন্ম হয়। একটি নতুন প্রাণের জন্ম দেওয়া...

শেয়ার বাজার

আগ্রহ বেড়েছে ব্যাংক শেয়ারে

ডিএসইতে লেনদেন ৪৪৮ কোটি টাকা

খেলার খবর

ব্যাট-বলের দাপটে বাংলাদেশের সিরিজ জয়

আইসিসিতে ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ডের শোচনীয় পরাজয়

বাংলাদেশ সফরে আসছে না পাকিস্তান – শাহরিয়ার খান

বিউটি পার্লার

স্পর্শকাতর অঙ্গে কালো দাগ? জাদুকরি রসে হবে দূর!

লিপস্টিকের শেপ রাখুন একদম পারফেক্ট

জানুন বর্ষার মেকআপ সম্পর্কে